Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 55,33g | Carb: 126,79g.
Colazione: Yulaflı Omlet. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Cena: Lahmacun. Snacks/Altro: Toffifee Çikolata, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di makarnayikes
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