Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2013
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 112,11g | Prot: 72,86g | Carb: 213,13g.
Colazione: leite magro. Pranzo: pizza. Cena: carne picada, manteiga, fritos. Snacks/Altro: chocolate, tarte, açucar, cha. Di più...
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1597 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 50 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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