Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 173,57g | Carb: 103,16g.
Colazione: Вареное Яйцо, Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Помидоры Черри, Ашан Перец Грунтовой, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pcholka8
|