Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 32,18g | Carb: 44,05g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, На Парах Сырный Суп. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Миндаль. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di karih@
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