Diario di Nilz76, 30 ago 19

Profilo di Nilz76 | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

4 days gym this week. All heavy weights (after 2 week holiday)

75,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 agosto 2019:

369 kcal

Gras: 9,07g | Prot: 14,68g | Carb: 54,79g. Colazione: Meridian Cocoa & Peanut Butter with Coconut & Honey , New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...

1131 kcal

Esercizio: Chest Workout - 20 minuti, Core Abs Workout - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 2,4 kg a Settimana

11 supporter Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Nilz76

Visualizza Storia Completa

Diario di Nilz76, 30 ago 19

Scrivi un Commento

Storia del Peso di Nilz76