Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
47 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 74,38g | Carb: 76,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Cena: Банан, Какао, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|