Diario di Belëm, 30 ago 19

A comer

1733 kcal Gras: 121,70g | Prot: 58,03g | Carb: 93,29g.   Colazione: Canela, Café Espresso, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. Pranzo: Zanahoria, Rúcula, Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hummus de Aguacate, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Kioene Hamburguesas Vegetales con Semillas de Calabaza y Girasol. Cena: Acelga Cocida, Vegetalia Tempe de Soja Natural, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Calabacín, Hacendado Hummus de Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Churros. Di più...
1100 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 4 ore, Cucinare - 2 ore, Allenamento a circuito - 1 ora, Samsung Health - 17 ore. Di più...


Commenti 
Me lo como con los ojos! Bonito y delicioso 😍 
30 ago 19 da utente: EvaSieteTres
Y fresquito, fresquito. Disfrútalo ☺️ 
30 ago 19 da utente: EstherGR82
Te copio la receta MERCÍ!!!😉 me encanta 
30 ago 19 da utente: ladydragonmadiz
Gracias!!! 
30 ago 19 da utente: Belëm

     
 

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