Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 59,07g | Carb: 65,39g.
Colazione: Maçãs Gala, 3 Corações Café Extra Forte, Pão de Queijo de Frigideira. Pranzo: Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Purê de Abóbora. Cena: Mais Vita Leite de Soja Sabor Baunilha, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Do Serro Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. Snacks/Altro: 3 Corações Café Extra Forte, QualiCôco Farinha de Côco, Panqueca Low Carb. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marivintevinte
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