Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 66,95g | Carb: 248,26g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Café. Pranzo: Pepino (Descascado), Pepino (Descascado), Granfino Arroz Integral, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Alface. Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Mangas, Uvas-Passas (sem Sementes), Mangas. Snacks/Altro: Itaipava Cerveja, Soya Maionese, Soya Maionese, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Polenghi Queijo Cheddar Light, Panco Pão Integral, Nestlé Chocolate Marfim. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di harujordan
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