Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 81,02g | Prot: 136,78g | Carb: 356,78g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Caffè Latte con Pochi Grassi, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Tacchino, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Combino Farfalle Integrali Bio. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Noci, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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