Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 44,61g | Prot: 64,76g | Carb: 208,54g.
Colazione: Витьба Хлопья Мультизерновые, Konti Печенье Буратино с Орехом, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Хлеб из Закваски, President Сметана 10%, Суп Овощной. Cena: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, President Сметана 10%, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Виноград, ГМЗ Кефир 2,5%, Квас. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2709Юлия
|