Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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151,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 108,19g | Prot: 137,56g | Carb: 270,56g.
Colazione: Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Pomelo, Spaghetti Bolognese, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym , Lidl Hummus Paprykowy, Chleb Razowy, KFD BCAA Premium, Megabol Kreatyna, Ser Gouda. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kafar55
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