Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 103,20g | Carb: 134,81g.
Colazione: Savoiardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pane Bianco, Bonduelle Rucola, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Fagiolini Verdi, Patate Crude, Pesto light. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Astice, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Sashimi di Tonno, Hosomaki, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Gamberi, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Snacks/Altro: Esselunga Banana, Coni Gelato (Wafer), Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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