Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 67,30g | Prot: 69,56g | Carb: 206,91g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Гурман Омлет с Овощами, ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Вильнюс . Pranzo: Окей Пирожок с Картофелем и Грибами, Рассольник Постный, Карусель Плов с Курицей. Cena: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Раки (Вареные или на Пару), Домашняя Кухня Тыква на Пару, Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Altro: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Bonduelle Кукуруза, Капустный Салат, Halls Леденцы Halls (Лимон и Мёд), ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|