|
вот вам и гормональное лечение, на 4 месяц выстрелило((
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 75,32g | Prot: 83,85g | Carb: 149,04g.
Colazione: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Pranzo: Яйцо, Меридиан Салат Сахалинский. Cena: Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Батон Нарезной, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|