Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 16,19g | Prot: 35,93g | Carb: 109,58g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Susu Kedelai. Snacks/Altro: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yaniswulan
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