Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 45,56g | Carb: 107,74g.
Colazione: Marba Mortadela Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Salame, Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo. Pranzo: Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Xilitol, Nestlé Iogurte Natural Integral, Trakinas Bolacha Recheada, Clamel Pé de Moça, Dori Bala de Iogurte. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanedani
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