Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 159,89g | Prot: 50,65g | Carb: 10,90g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Now Миндальная Мука, Ремит Колбаса Телячья, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Pranzo: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Сало. Snacks/Altro: Куряночка Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%. Di più...
|
|
714 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di na3ali
|