Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 66,25g | Carb: 183,14g.
Colazione: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . Pranzo: Prunes, Concombre (Pelé), Tarte au thon. Cena: Menguy's Peanut Butter, Raisins, Beurre (Salé), Bjorg Galettes de Riz Complet, Courgette, Lidl Steak Charolais, Oignons Rouges, Ail, Huile d'Olive, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MariePch1
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