Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2019
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
878 kcal
|
Gras: 44,81g | Prot: 73,26g | Carb: 47,27g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Суп с Фрикадельками. Cena: Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%. Snacks/Altro: Кофемания Миндальный Капучино, Миндаль, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|