Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3091 kcal
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Gras: 272,48g | Prot: 138,66g | Carb: 18,88g.
Colazione: 한살림 생들기름, KISS MY KETO MCT Oil, 이즈니 무염 버터. Pranzo: 피코크 한우 100% 곰탕, 한살림 생들기름, 한돈 삼겹살. Cena: 한돈 삼겹살, 돼지곱창, 한살림 생들기름, 밥, 피코크 한우 100% 도가니탕. Snacks/Altro: 알라 하바티 스낵치즈, 루어팍 가염버터. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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