Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 61,28g | Carb: 124,49g.
Colazione: Русский Лес Джем из Красной Смородины, SPAR Кабачковые Оладьи. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Дикси Виноград Кишмиш, Овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Продпоставка Кукурузное Печенье в Белой Глазури, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|