Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 52,42g | Carb: 152,50g.
Colazione: Vegè Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena, Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Risotto di zucca. Cena: PanBauletto Integrale, Rucola , Calvé Salsa Barbecue, Conad Salsiccia con Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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1477 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beth9831
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