Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 128,16g | Prot: 60,96g | Carb: 38,19g.
Colazione: KISS MY KETO MCT Oil, 이즈니 무염 버터. Pranzo: 아몬드 버터, 아스파라거스, 이즈니 무염 버터, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, 코스트코 틸라피아. Cena: 단호박구이, 코스트코 아몬드우유, 아보카도, 네자매농장 팥가루, 한돈 삼겹살, 이즈니 무염 버터. Snacks/Altro: 마카데미아 너트. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|