Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 53,23g | Prot: 96,64g | Carb: 174,14g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб "Деревенский" со Льном, Ашан Печенье Сдобное Фитнес, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. Pranzo: Арбуз, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Cena: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di l4rgaete
|