Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4153 kcal
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Gras: 117,26g | Prot: 258,34g | Carb: 487,11g.
Colazione: Pomarańcze, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jajko (Całe). Pranzo: Masło, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Jabłka, Łaciate Mleko 3,2%, Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, Nutrend Low Carb, BioTech USA Iso Whey Zero, Lidl Serek Wiejski. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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