Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 7,23g | Prot: 27,18g | Carb: 93,34g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Pranzo: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tessaanade
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