Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 98,59g | Carb: 257,25g.
Colazione: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Caprisse Wafelek Orzechowy, Drożdżówka z Serem, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|