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Woaaahhh....unglaublich. Ich sehe die 2 hinter der 9. Aber ich glaube nur kurz. Das geht zu schnell um haltbar zu zu sein.
Aber hey: Mein Gewicht bewegt sich wieder nach unten. ✌️😁✌️
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 71,20g | Carb: 182,76g.
Colazione: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Ahornsirup. Pranzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Milch 1,5%, Schmitz Gekochter Schinken, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Snacks/Altro: REWE Tafeltrauben, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Di più...
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2749 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Shopping - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
sehr schön👍 So kann das Wochenende starten😊☀️
07 set 19 da utente: #Christian#
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Yeah 😀, ich hoffe meine Wochenendeinladungen torpedieren den Erfolg nicht zu sehr 😊
07 set 19 da utente: Mika1966
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Super 👍wünsch dir ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️
07 set 19 da utente: Mel.81
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07 set 19 da utente: Mika1966
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mach einfach weiter, die Belohnung folgt.. und langsam ist 3 x besser ...bin sicher Du machst Smdeinen weg.. 👍🙋♂️
07 set 19 da utente: mogli58
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Eine gute Richtung, weiter geht's mit Elan, zum Wohl deines Körpers, deines Herzens 🙋♀️🐞🍀👍
08 set 19 da utente: Tiemar
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Super 👍, der Weg ist das Ziel! 😊
08 set 19 da utente: HansMyles
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Storia del Peso di Mika1966
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