Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 67,35g | Prot: 69,83g | Carb: 217,29g.
Colazione: Dilmah Tea with Lite Milk, Pauls Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran. Pranzo: Woolworths Select Flaked Tuna with Chilli, Ryvita Original Rye, Cucumber. Cena: Green String Beans, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Jasmine Rice (Cooked), Thai Green Curry. Snacks/Altro: Medjool Dates, Cadbury After Dinner Mints, Dilmah Tea with Lite Milk. Di più...
|
|
2221 kcal
|
Esercizio:
Body Balance - 1 ora, Shopping - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Guidare - 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emigree
|