Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 75,42g | Prot: 61,24g | Carb: 87,83g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Большая Кружка Ряженка 4%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Pranzo: Чай, Сливочное Масло, Капуста, Инжир, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Манты. Cena: Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Сливочное Масло. Di più...
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3487 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Giardinaggio - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лора961
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