Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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127,4 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 192,19g | Carb: 123,94g.
Colazione: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe (Muskmelon), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Half & Half . Pranzo: Red Tomatoes , Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe Nectar, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Publix Top Round London Broil. Snacks/Altro: Kroger Half & Half , Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fairy1965
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