Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2013
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 82,71g | Carb: 177,69g.
Colazione: Laktosefreie Milch 0,3, Stevia, Knusper Pur Weniger Süß. Pranzo: Reinert, Golden Toast. Cena: Minutensteak, Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Rotkäppchen, Erdbeeren, Quark Creme Exquisa, Coca Cola Zero, Merci, Osterzauber, Hähnchen Salami, Knusperbrot, Mineralwasser, Orange. Di più...
|
|
2801 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|