Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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611 kcal
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Gras: 14,07g | Prot: 34,21g | Carb: 85,08g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Pranzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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