Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 70,46g | Carb: 143,02g.
Colazione: Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Semangka, Buah Pir. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di baratesty_c
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