Diario di Piotr.K., 09 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
75,5 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2303 kcal Gras: 62,10g | Prot: 90,51g | Carb: 345,94g.   Colazione: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy. Cena: Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Zupa Szczawiowa. Snacks/Altro: Biedronka Drożdżówka z Budyniem, Drożdżówka z Serem, Mentos Mentos, Kawa, Herbata bez Cukru, Cukier. Di più...
3537 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.