Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 82,86g | Carb: 84,45g.
Colazione: Koffie met Melk, AH Hollandse Aardbeien, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kellogg's All-Bran Flakes. Pranzo: AH Elstar Appel, Koffie met Melk, Goldessa Ananas Kaas, Koolhydraatarm Brood. Cena: AH Voorgebakken Aardappel Balletjes , AH Oosterse Wokgroente, AH Malse Biefstukpuntjes, Gamba. Di più...
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2590 kcal
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Esercizio:
Zwemmen - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di petrapeet
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