Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 56,50g | Prot: 59,88g | Carb: 100,49g.
Colazione: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Жареные Баклажаны в Тесте, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Картофельное Пюре. Cena: Квас, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Жареные Баклажаны в Тесте, Вареное Яйцо, Майонез, Лук. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galu222
|