Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 71,37g | Prot: 164,71g | Carb: 115,54g.
Colazione: Egg, Coffee. Pranzo: Coffee, Beef Gyro Sandwich. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Fazer Tyrkisk Peber Hot&Sour. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Yay 😊 it’s still going down
09 set 19 da utente: jcmama777
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I think i might have to buy some gummy bears again. Something in my diet is way off...
09 set 19 da utente: yohoyoh
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😂👍 do it 💩💩 I love my sugar free lifesavers😋🤗😂
10 set 19 da utente: jcmama777
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😂
I meant to try those too...
10 set 19 da utente: yohoyoh
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Amazon says "Thank you, your order has been placed." Mint-o-greens on their way
10 set 19 da utente: yohoyoh
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Them Lifesavers do work... And the portion size of 4 pieces is about right 😆
13 set 19 da utente: yohoyoh
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Storia del Peso di yohoyoh
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