|
Ну, окей, буду разгребать последствия КП. Кстати, у меня не было истерики по поводу веса. В смысле, все люди, проходящие через РПП знают, что бывают всплески эмоций даже из-за 100 грамм, но почему-то я успокоилась. Просто удивилась, что отекла так сильно, но мне было в целом все равно. Внешне этого практически не видно, поэтому я спокойна
|
43 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
402 kcal
|
Gras: 13,77g | Prot: 18,67g | Carb: 56,01g.
Colazione: Яйцо Куриное, Арбуз. Pranzo: Арбуз, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Ашан Сыр Пошехонский, Каждый День Плавленый Сыр. Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|