Diario di gating, 09 set 19

spadłem z krzesła :)

2234 kcal Gras: 88,09g | Prot: 110,69g | Carb: 256,27g.   Colazione: Sądecki Bartnik Miód Nektarowo-Spadziowy, Orzechy Włoskie, Suszona Żurawina, Bakalland Migdały Łuskane, Rodzynki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Płatki Owsiane. Cena: KFD WPC 80, Jajko, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Ryż Biały, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Czerwona Papryka. Snacks/Altro: Storck Merci, Nestlé Princessa Klasyczna. Di più...
3267 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti. Di più...


Commenti 
😹 
09 set 19 da utente: K1C1A
jak to się mówi niedowzrost 🤪 
09 set 19 da utente: bimbabimba1
Tak czułem że jestem za niski 🤣🤣🤣 
10 set 19 da utente: fatslawio

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.