Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
133 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3275 kcal
|
Gras: 174,04g | Prot: 68,67g | Carb: 355,71g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Сардельки Телячьи Вареные, Фасолевый Суп, Фасолевый Суп, Глобус Блинчики 2, Глобус Блинчики с Курицей, Абрико Топпинг Шоколад, Глобус Компот из Клюквы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Клубничным Джемом в Вафельном Рожке, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнат Мороженое Магнат Шоколадный Трюфель, Альтервест Пломбир Плоский Стаканчик. Di più...
|
|
4252 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Guidare - 6 ore e 27 minuti, Riposare - 4 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KSKSKSKSKSKSK
|