Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 60,81g | Carb: 44,70g.
Colazione: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриное Филе на Гриле. Cena: President Сметана 10%, Морковь, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Фруктовый Батончик Gerber. Di più...
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501 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanja_z83
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