|
сегодня красивый восход и мой семнадцатый день бега,17/21, рекорд 3 км
|
2241 kcal
|
Gras: 73,94g | Prot: 138,48g | Carb: 261,20g.
Colazione: Кефир 1%, Мёд, Яблоко, Банан, Гречневая Крупа. Pranzo: Перепелиное Яйцо, Салат Овощной, Barilla Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Печень Говяжья Жареная. Cena: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%, Арбуз, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Good Food Кешью Жареный. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anjela92.92
|