Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2608 kcal
|
Gras: 99,47g | Prot: 120,98g | Carb: 309,05g.
Colazione: Makrela Wędzona, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Pszenno-Żytni, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Pranzo: Pomidor Malinowy, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Chleb Pszenno-Żytni, Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Drożdżówka z Budyniem. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|