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1°dia regla
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 138,82g | Carb: 180,77g.
Colazione: Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Pranzo: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Altro: Tassimo Oreo, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café, Miguelañez Energy Jellies, Haribo Gominolas, Ciruela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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