Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 95,48g | Prot: 64,93g | Carb: 161,77g.
Colazione: Arla Skyr Vanille. Pranzo: AH Pepercervelaat, AH Paté met Cranberry, Jumbo Jonge Kaas 48+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Duits Broodje. Cena: Jumbo Chocs! Amandel , Mayonaise, Bizbiz Rundvlees Kroket, Frikandel, Frieten. Snacks/Altro: Aptonia Ultra Almond Bar, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Pringles Original. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Zo, gemeen het gaat er met onsjes af maar komt er met halve kilo’s of meer tegelijk bij!
10 set 19 da utente: Ieke 10
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Storia del Peso di Ieke 10
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