Diario di hpp623, 10 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
75,1 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1601 kcal Gras: 54,31g | Prot: 81,05g | Carb: 182,32g.   Colazione: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Pranzo: Rio D'oro Mandarinensaft, Cocktailtomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Roter Tafelwein. Snacks/Altro: Desira Skyr Bourbon Vanille, Milch 1,5%. Di più...
2060 kcal Esercizio: Aktivität - 1 ora, Grundaktivität - 23 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di hpp623


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