Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 54,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 195,42g | Carb: 169,93g.
Colazione: Fried Egg without Fat, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Pranzo: Cooked Egg White, Scallions or Spring Onions, Cooked Garlic, Cooked Chinese Cabbage, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Nescafe Black Coffee, Banana, Greenfields Choco Malt, Apple. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jnd_ftrwn
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