Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 51,16g | Prot: 46,87g | Carb: 178,76g.
Colazione: Гречневая Крупа (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Имбирный Чай, Килька в Томатном Соусе. Pranzo: Сельдерей, Ермолино Блинчики с Мясом, Помидоры, Гречневая Крупа (без Жира), Сосиски Молочные. Cena: Яблоко, Груши. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zolotaya_82
|